Kateřina Kučerová

Instruktor KONDIČNÍHO POSILOVÁNÍ

Od dětství byl přirozený pohyb součástí mého života, asi díky tomu, že jsem vyrůstala na vesnici a možná také proto, že můj tatínek byl aktivním fotbalistou a trenérem místního fotbalového klubu.
 Vždy mě i mého bratra vedl k pohybu, takže běhání po hřišti, jízda na kole a procházky do přírody byli pro mě vždy příjemnou samozřejmostí. Když jsem se vdala a narodila se nám první dcera, začala jsem cvičit doma, podle knížek a DVD a také běhat. Čím jsem starší, tím mám pohyb a cvičení raději, hlavně aerobní, kardio. Miluji ten pocit, když se zpocená a příjemně unavená vracím ze cvičení nebo běhu domů se skvělou náladou, že jsem pro své tělo a duši udělala něco dobrého. 
 Ráda bych se o svou radost z pohybu a cvičení podělila i s ostatními. 

Lekce, které vedu:
KONDIČNÍ CVIČENÍ