WORKSHOPY V ÁČKU
V každém z našich workshopů o zdraví a zdravém stylu jsme narazili na vyváženost, na duševní pohodu, na psychosomatiku, meditaci, odpočinek .. Vždy jsme narazili na to, že nevíme kam se obrátit ????
MÁME PRO VÁS TIP ! Povedlo se nám navázat spolupráci s koučkou Rut Vodičkovou, která nám nabídla velice zajímavá témata o která se s námi podělí a která nás mohou zajímat a hlavně pomůže s pokračováním, co dál .....
JAKÉ TÉMA SE VÁM LÍBÍ ? viz níže .. 9 TÉMAT
Pište číslo nebo název na e-mail: aloulova@seznam.cz
1. VÁHA KE ZVÁŽENÍ
"Jím vzduch a přesto přibírám, jeden čtvereček čokolády navíc nevadí, mám pořád hlad, lednička je můj jediný kamarád v problémech, ..." Jak naše tělo reaguje na pocity a jak na cvičení? Je nadváha jen o vůli? Co to je FOMO? Je problém, když se nevyspím? Tyto a podobné otázky se podívají na kořeny nadváhy a možnosti, co s ní dělat.
2.ZÁVISLOSTI- LÁTKOVÉ I NELÁTKOVÉ
Co to vůbec "závislost" je? Je to opravdu jen alkohol a drogy? Týká se i mě? Pohled do zákulisí světa závislostí – vznik, důvody, proč se mohou objevit v životě každého, jak se mozek pere sám se sebou, proč nestačí rozumové argumenty na jejich překonání, ...
3.SPOLUZÁVISLOST A UMOŽŇOVÁNÍ
Jak se chovat, když si můj blízký škodí? Můžeme druhého změnit a zachránit? Je závislý jen ten závislý? Jak vystoupit ze začarovaného kruhu? Pomáhám nebo ubližuji? Kdy očekávat změny?
4. TECHNOLOGIE SOUČASNOSTI
Snadnější život nebo neviditelné okovy? Jsme opravdu chyceni "v síti"? Bude nás umělá inteligence zachraňovat? Co dělá s mozkem člověka? Může nás obohatit nebo se jí máme bát? Proč už lidé nechtějí mluvit s lidmi?
5. DEPRESE Z DEPRESE
Je každá deprese nemoc? Co když nevím, jak přežít další den? Jak z bludného kruhu? Pomohou vždy léky, nebo psychoterapie? Každému je někdy těžko, ne každý ale ví, jak se s tím vypořádat. Máme nějaké možnosti, jak si trochu pomoci a ulevit? Nepoužíváme někdy škodlivé přístupy a nevytloukáme tak klín klínem? Pojďme se podívat principy deprese a strategií k jejímu zvládání.
6. PROČ SI NEDOKÁŽEME POVÍDAT ?
Aneb přednáška na téma úžasných rozdílů mezi muži a ženami, jejich vlivu na každodenní vztahy a jak se místo válčení naučit vzájemně se doplňovat.
7. PROKRASTINACE
Co když vše odkládám /pohyb, změnu, ale i jiné byť drobnosti/ a nic nedokončím, podstata, nejčastější příčiny, Co s tím ?
8. JAK SI NASTAVIT ZDRAVÉ HRANICE BEZ VÝČITEK ?
Připadáte si někdy zneužívaně. Umíte povědět NE ? A jde tu o zdraví ? Hranice slouží k ochraně ne k trestání.neboZa sdílení DĚKUJEME :))))))))
9. CYKLUS "5 JAZYKŮ LÁSKY" (podle G. Chapmana)
Přednáška o způsobech, jak lásku dáváme a jak ji sami potřebujeme přijímat. Ať děláte pro partnera cokoliv, pořád to nestačí? Je jedovatá? Je to najednou povaleč? Kam zmizela láska? Myšlenka "To snad mluvím španělsky" má v sobě hodně pravdy ... Mluvíte jazykem, kterému partner rozumí? A mluví on tím, kterému rozumíte vy?
PLÁNOVANÉ WORKSHOPY
VOLNÁ MÍSTA V NAŠÍ NABÍDCE
REZERVUJ MÍSTO
O KLUBU
Náš sportovní klub vznikl 10.07.2009 jako oddíl aerobiku a jiných cvičebních metod pro širokou veřejnost, jehož posláním je rozvoj a šíření sportu, volnočasových aktivit a vzdělávání. Neustále se vyvíjíme, učíme a sbíráme zkušenosti, které chceme předávat ostatním. Prioritou je pro nás zdraví, a skvělá nálada . Moc si vážíme nadšenců, kteří s námi již sdílí svůj volný čas a srdečně zveme každého, kdo si chce u nás zacvičit nebo se zúčastnit naší akce.
ČLENSTVÍ V KLUBU
Členství v klubu fyzické osoby vzniká
vyplněním členské přihlášky a placením členských příspěvků v podobě vstupného na naše lekce, kurzy nebo akce. Přihlášku vyplníte přímo u nás v klubu nebo zašleme na kontaktní adresu uvedenou v registraci.
Přejeme si abyste se k nám stále vraceli a to s radostí a úsměvem .
TĚŠÍME SE NA VÁS !
SLEDUJTE NÁS
